لوازم آرایش

۱۲۵ کتاب مراقبت از پوست خشک و چرب : جوان سازی پوست تا ماسک و لیزر درمانی

مراقبت از پوست خشک

جوان سازی پوست، طراوت پوست، سم زدایی پوست، داشتن پوستی صاف و یکدست، روشن و شفاف و بدون چین و چروک و آشنایی با روش های روشن کردن پوست های تیره و ساخت ماسک های صورت و لیزر درمانی و بوتاکس، بخشی جدایی ناپذیر از سبک زندگی مردمان عصر مدرن است. روزگاری که با پر فالور ترین صفحات اینستاگرام، شاهد مد و مدل و مدلینگ های هیجان انگیزی از سراسر  جهان هستیم که ما را هر روز با برندهای لاکچری و استایل های  آرایشی و فشن آشنا می کند. در این هزار توی اطلاعات دیجیتالی، برای پوست سالم، باید سالم زیست و برای  سالم زیستن باید  شاد زیستن را آموخت و هنر سالم زیستن را فرا  گرفت.  ۱۲۵ کتابی که در گفتار امروز مجله تخصصی مد و سبک زندگی لوکس تهران ارائه شده  است،  راهنمای  خوبی  برای  مطالعه  کتاب هایی برای آشنایی  با تکنیک های مراقبت از پوست و مو  است.

حتما بخوانید : ۱۷۱ کتاب در زمینه طراحی پارچه و لباس و مدیریت مزون

راهنمای شگفت انگیز مراقبت از پوست و مو

راهنمای شگفت انگیز مراقبت از پوست و مو

  1. کتاب بوتاکس: وارد استفاده  در  جراحی  زیبایی صورت / تالیف  عبدالجلیل  کلانتر هرمزی- مهدی راستی اردکانی۰ نشر  دانشگاه علوم  پزشکی  و خدمات بهداشتی  درمانی شهید بهشتی- نشر  گلبان نشر- ۱۳۹۰
  2. کتاب بوتاکس: تکنیک های تزریق- روش های درمانی- عوارض- نوشته ابراهیم و سارا مقیمی- نشر  البرز فردانش- ۱۳۹۳
  3. کتاب بیماری های پوست و درمان آن توسط طب سوزنی– نوشته هوشنگ  حاتمی منزه- نشر  سینا  طب تهران- ۱۳۹۷
  4. کتاب معجزه زیبا شدن– نوشته وندی  لوییز- ترجمه  هما سید احمدی- سال ۱۳۹۰
  5. کتاب معجزه های علم تغذیه در بر طرف کردن  چین و چروک پوست– نوشته نیکلاس پریکون- ترجمه میترا  شیخ الاسلامی-۰ نشر  تیمور  زاده – ویرایش دوم– سال  ۱۳۸۶
  6. کتاب معجزه های علم تغذیه در بر طرف کردن چین و چروک پوست و صورت– نوشته  نیکلاس  پریکون-  نشر تیمور زاده-  سال ۱۳۸۴

بیماری های پوست و مو

(انجمن پزشکی  بریتانیا، کتابی تحت  عنوان راهنمای پزشکی  خانواده: بیماری های پوست و مو منتشر کرده است که به قلم دکتر تونی اسمیت منتشر شد. این کتاب توسط دکتر فرهاد همت به فارسی  برگردانده  شده و برای کسانی که دوست دارند درباره علایم و نشانه ها و تشخیص و درمان بیماری های پوست و مو بدانند، یک مرجع ساده و جذاب است)

سلامت و زیبایی پوست و مو

(کتاب سلامت و زیبایی پوست و مو تالیف ۲ استاد متخصص پوست و مو  دکتر محسن سنایی و دکتر مهرداد ربانی،  شما را با اصول جوان سازی  و پاک سازی پوست و مراقبت از  موهای خشک و چرب آشنا می کند)

 راهنمای جامع بیماری های پوست

(اگر پوست حساسی دارید و مرتب به متخصصان پوس مراجعه میکنید، کتاب راهنمای جامع بیماری های پوست، تشخیص و درمان که زیر نظر دکتر اطهر معین، دانشیار دانشگاه شاهد  تنظیم شده است را توصیه میکنیم)

درباره محافظت از پست و مو

(کتاب مباحث طلایی درباره محافظت از پست و مو نوشته دکتر بهروز باریک بین، راهکاری برای جوان سازی پوست و روش های مراقبت از پوست های خشک و خیلی خشک است که با نثر روان در اختیار بانوانی که برای سلامتی پوست خود ارزش قایل هستند قرار دارد)

روش های ارگانیک مراقبت پوست و مو

(کتاب شفای صورت، یکی از کتاب های پر فروش پوست در سال های اخیر است که برای  جوانی و زیبایی پوست، راهکارهای بدون دارو  و جراحی های تهاجمی  را توصیه می کند که برای علاقمندان به روش های ارگانیک مراقبت پوست توصیه می شود. این کتاب توسط مارکوس روتکرانز تالیف شده است  و فاطمه سادات بخشایش آن را به فارسی برگرداند)

  1. کتاب یوگای صورت- راز زیبایی و جوانی پوست– نوشته هما سید احمدی- نشر  ثالث- ۱۳۷۷
  2. کتاب پوست جوان و بدون چین و چروک: ورزش های روزانه صورت/ نوشته رابرت د- ترجمه رابعه فیضی- با همکاری  شادی پارسا-  نشر نو آیی-  ۱۳۸۱
  3. کتاب چین و چروک صورت: پیشگیری و درمان آن – تالیف  تاج خانم  مومنی- ریتا میثاقیان- نشر شهید فرهاد  رضا- سال  ۱۳۷۷
  4. کتاب چین و چروک نوشته وزیری آستانه– نشر کتیبه  شایان-  ۱۳۹۳
  5. کتاب درمان چین و چروک پوست– چگونگی استفاده از  ترکیبات آرایشی ساده  برای داشتن پوست لطیف و جوان-  نوشته نیکلاس  پریکون-  نشر البرز- ۱۳۸۲

 چگونه پوست زیبایی داشته باشیم

(کتاب چگونه پوست زیبایی داشته باشیم نوشته رقیه کشتار،  شما را با اصول  ماساژ، ماسک گذاری و شادابی و طراوت پوست در ۱۲ فصل آشنا می کند)

  1. کتاب عسل درمانی: زنبور درمانی- رمز عمر طولانی و سلامتی پایدار پوست و زیبایی دائمی– نوشته طهمورث فروزین-  نشر  یکان- ۱۳۸۶-
  2. کتاب کرم های مناسب برای انواع پوست ضد چین و چروک- افتادگی و شادابی– نوشته لیلا رضا-  نشر  عقیل تهران- ۱۳۹۱
  3. کتاب لیفتینگ بدون جراجی: رفع چین و چروک صورت در ۱۵ دقیقه – نوشته  جی سافون- ترجمه  مریم زنگنه- نشر  سیمرغ- ۱۳۷۵
  4. کتاب لیفیتینگ کامل بدن- رفع چین و چروک بدن به کمک  ماساژ۰ سلامت  و زیبایی  از طریق  نیروی  فردی- نوشته کریس  اشتات لندر- ترجمه مینا امیری-  نشر  افراسیاب- ۱۳۸۳
  5. کتاب ماساژ صورت سر و گردن- نوشته  مسعود  گلپایگانی-  نشر  ورزش- بامداد کتاب ۱۳۹۴
  6. کتاب ماساژ صورت – افزایش طراوت و شادابی پوست، رفع چین و چروک پوست– نوشته میلاد شاهرخ زاده، سمیه  امینی،  مریم نوازی-  نشر مهر نوا- ۱۳۹۴
  7. کتاب مراقب پوست خودت باش- نکاتی مفید برای داشتن پوستی شاداب– نوشته  سمانه  جراحی- نشر تبسم- ۱۳۹۳

کتاب نور و لیزر در پوست و مو

  1. کتاب معجزه جوان شدن– نوشته وندی لوییز-  ترجمه  هما  سید احمدی- نشر  سازمان آموزش  فنی و حرفه ای ایران- ۱۳۹۱
  2. کتاب زیبایی و شادابی پوست با تغذیه مناسب: دستور تهیه غذا های مفید برای داشتن  پوست زیبا و صاف- نوشته  آلیسون  تانیس- ترجمه طیبه  احمدی جاوید-  ویراستاری مهری احمدی-  نشر شهریار قم- ۱۳۹۰
  3. کتاب پیری پوست: مکانیسم، پیشگیری، درمان / نویسندگان پرویز طوسی … [و دیگران].؛[برای] دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی؛ مرکز تحقیقات پوست. نشر اندیشه  ظهور-  سال ۱۳۸۶
  4. کتاب پیشگیری از بیماری های پوستی: پیشگیری از بیماری‌های پوست/ نویسندگان پرویز طوسی… [و دیگران]؛ [برای] دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی؛ مرکز تحقیقات پوست.- نشر اندیشه ظهور- سال ۱۳۸۶
  5. کتاب ب‍ی‍م‍اری ه‍ای‌ ق‍ارچ‍ی‌ ب‍ع‍ل‍ت‌ درم‍ات‍وف‍ی‍ت‌ه‍ا ک‍چ‍ل‍ی‌ه‍ای‌ ش‍ای‍ع‌ س‍ر و ب‍دن‌ در ای‍ران‌/ ت‍ال‍ی‍ف‌ م‍ص‍طف‍ی‌ ارده‍ال‍ی‌- سال  ۱۳۶۴  تهران
  6. کتاب بیماری ‌های پوست: تشخیص و درمان/ توماس‌پی. هبیف… [و دیگران] ؛ ترجمه پروین منصوری … [ و دیگران ]؛ ویراستاران شیده یزدانیان، مهدی کربلائیان، داود خدا آمرزیده- نشر اندیشه رفیع –  ۱۳۹۰
  7. کتاب نور  و لیزر در  پوست و مو: نوشته  ابالفضل  منتظری-  نشرفایزون- سال  ۱۳۹۵
حتما بخوانید :   آشنایی با جدید ترین محصولات ریمل، سایه چشم و مداد چشم دبورا (DEBORAH)

رفتارهای مراقبتی از پوست و مو

(فیلرهای  صورتی در تزریق های بوتاکس کاربرد دارد و اگر به دنبال این رفتارهای مراقبتی از پوست هستید، این کتاب می تواند شما را با این فرآیندها آشنا کند. این کتاب توسط  مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران منتشر کرده و کتاب معتبری است. کتاب درمان جوش  صورت  (آکنه)  برای بانوانی که در طول  فصل، با اکنه های ریز و درشت در پیشانی و گونه  مواجه  هستند، گزینه خوبی است. مخصوصا برای بانوان باردار)

  1. کتاب مصور پوست زیبای مت- نشر  آیین النا-  سال ۱۳۹۴
  2. کتاب بیماری های پوست بومی  ایران:  سالک-جذام-سل  پوستی  /  نوشته  مصطفی اردهالی-  نشر دانشگاه  تهران- سال  ۱۳۶۵
  3. کتاب پوست- ترجمه کتاب تشخیص  بیماری های پوستی و درمان– ویرایش  سوم-  نوشته  جورج  کلینتون اندروز- ترجمه کامران احمدی-سال  ۱۳۹۳- نشر موسسه فرهنگی و هنری  احمدی
  4. کتاب اصول  و مبانی ماساژ  صورت (افزایش  طراوت  و شادابی پوست،  رفع چین و چروک پوست)- نوشته  میلاد شاهرخ زاده  و سمیه  امینی- نشر  سروش  و ستاره  – ۱۳۹۱
  5. کتاب نرم کننده های پوست– نوشته  محمد رحمتی  رودسری-  سعید رضا رحمدار- زیر نظر  پرویز  طوسی- نشر  مرکز تحقیقات پوست دانشگاه  علوم  پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی- ۱۳۸۶
  6. کتاب پوست من و پوست شما-  نوشته: پاول شاورز- ترجمه  علیرضا  توکلی  صابری-  نقاشی  از پرویز  اقبالی- نشر  مدرسه-  ۱۳۹۰
  7. کتاب مبانی بیماری های پوستی– نوشته  مریم  دانش پژوه  و امیر  حسن محبوبی- نشر  تیمور زاده  ۱۳۷۵

کتاب زیبا سازی پوست و مو

(کتاب زیبا سازی پوست و مو با گیاهان نوشته سیاوش رستمانی و کتاب  ۱۰  روز پاک سازی با اسموتی های سبز،  نوشته جی اسمیت از جمله کتاب های  بازار است که برای پاک سازی و جوان  سازی پوست با روش های  طبیعی توصیه می شود)

  1. کتاب معرفی انواع ماسک برای  پوست های معمولی  و نحوه نگهداری  از پوست های معمولی– نوشته نسترن صالحی- نشرگل  بیتا ۱۳۸۸
  2. کتاب انواع ماسک برای پوست چرب  و نحوه  نگهداری  از این پوست ها–  نوشته نسترن صالحی- نشر گل بیتا- ۱۳۸۸
  3. کتاب سلامت و زیبایی پوست و مو– نشر شهناز چوبانگاره- نشر شیدوش-  سال ۱۳۸۲
  4. کتاب بیماری های پوست با  ۵۳۰  عکس رنگی- نوشته  هبیف  اندروس  و ترجمه  عفت  خداییانی-  نشر  سالار  تبریز-  سال ۱۳۷۹
  5. کتاب مراقبت از پوست و مو بانوان و آقایان–  ترجمه و تالیف از سیمین طلایی-  نشرشهیدی پور مشهد- ۱۳۷۹

جوان سازی و شفاف کردن پوست و مو

(برای جوان سازی و شفاف کردن پوست، از کتاب هایی که درباره ساخت ماسک میوه توضیح داده است استفاده  کنید)

 پوست و مو صاف و شفاف

(برای داشتن پوستی صاف  و شفاف، کتاب هایی که اصول  و مبانی سبک  زندگی سبز را آموزش می دهند استفاده  کنید)

  1. کتاب بهداشت پوست و مو: جلوگیری از شوره  سر  و ریزش مو آقایان و بانوان– نوشته منوچهر صیونت- با همکاری  مژده  و پیام صیونت-  نشر  علم و شادی- ۱۳۸۴
  2. کتاب آشنایی با انواع ماسک ها برای پوست خشک آقایان و بانوان–  نوشته منصوره محسنی- نشر  گل بیتا- سال  ۱۳۹۰
  3. کتاب معرفی  انواع ماسک برای پوست چرب  و جوش دار–  نوشته  فاطمه مهری- نشر  آبشامه  قم-  ۱۳۹۳
  4. کتاب سلامت پوست با استفاده از عوامل طبیعی– نوشته  ماریانه فولک- ترجمه نیکی خو گر-  نشر پیدایش-  ۱۳۸۰
  5. کتاب زن، پوست صاف صورت و زیبا بدون جوش– نوشته  جاناتان زیزمور-جان فورمن- نشر دانش- ۱۳۸۳
  6. کتاب راز زیبایی  و سلامت پوست (بدن سالم- پوست زیبا) – نوشته  نور ماناکس-  ترجمه  سیاوش  آگاه- نشر مژگان ۱۳۸۲
  7. کتاب زیبایی پوست و صورت (همراه با درمان بیماری های شایع پوستی) نوشته  محمد رضا کمالی-  نشر  وفایی  قم-  ۱۳۹۲
  8. کتاب انواع ماسک  برای پوست های معمولی– نشر فاطمه مهری-  نشر  آبشامه قم- ۱۳۹۳
  9. کتاب راهنمای درمان  بیماری  های  پوست و زیبایی–  نوشته  علی  جباری- نشر  تیمور زاده- ۱۳۸۴
  10. کتاب راز زیبایی و لطافت پوست– نوشته کبری  عاشقی-  نشر  سعید نوین-  ۱۳۷۹
  11. کتاب زیبایی پوست : راه های درمان  جوش  غرور  جوانی– نوشته کاظم مقدم- نشر  مصطفی- ۱۳۸۳
  12. کتاب پوست: نور خورشید و سرطان پوست/ نوشته جان  هاوک-  جین مک گریگور- ترجمه  افسانه  شایسته  آذر-ویراستار  سیامک ملکی- نشر  نسل  فردا- ۱۳۹۰
  13. کتاب مراقبت های پوست و مو شامل  مجموعه  ای  زیبا و خواندنی برای  همه شامل پاک سازی پوست در  منزل-  نوشته شیدا  غلامی-۰ نشر  راضیه ۱۳۷۸
  14. کتاب بهداشت پوست و مو / نوشته  منوچهر صیونت  با همکاری مژده و پیام صیونت۰ نشر  صیونت – سال ۱۳۹۳ تهران
  15. کتاب بیماری های پوستی  و تشخیص  و درمان-  نوشته توماس هبیف- ترجمه  پروین منصوری- پژمان مباشر-  نشر اندیشه  رفیع-  ۱۳۸۸
  16. کتاب انواع ماسک  برای تقویت و شادابی پوست–  نوشته شایسته دلپاک- نشر  یوکا-  ۱۳۹۰
  17. کتاب جامع آداب معاشرت در محیط  کار:  مهارت های فردی  برای موفقیت  حرفه  ای  امیلی پس- نشر  پیتر  پست-  ترجمه  مریم  مقدسی-  نشر  پندار  تابان- ۱۳۹۶
  18. کتاب با پوست و موی خود مهربان باشیم: نوشته  لیلا ایمانی- با تایید  محند نقی  تایبی-  نشر غنچه  – ۱۳۸۹ تهران
  19. کتاب چگونه  بیماری خود را تشخیص  دهیم. علل  و علایم  و تشخیص  بیماری های پوست  صورت و مو– نوشته بهزاد  خراد-  نوشته علیرضا خرمی  فر-  نشر  زر قلم  تبریز-  ۱۳۹۴
  20. کتاب درمان بیماری های  پوست با طب هویوپاتی–  نوشته  رامجی کوپتا-  ترجمه  حسین مظفری  کجیدی-  نشر  بابازاده –اشرافیه-  ۱۳۹۴
  21. کتاب ماسک  برای  پوست های خشک–  نوشته فاطمه  مهری- نشر  آبشامه- قم- ۱۳۹۲
  22. کتاب فرهنگ  سلامت و زیبایی  پوست: راهنمای کامل مراقبت طبیعی از پوست بدون دارو-  نوشته  جونی  لاگران- ترجمه  فاطمه  باغستانی-  نشر  گلستان – ۱۳۹۰
  23. کتاب ناراحتی های  شایع پوست:  جوش  های غرور  جوانی:  زگیل-میخچه و پنیه- تاول  ها-  نیش و گزش حیوانات  – پوست چرب/  نوشته  دبورا  تکاک- ترجمه ناهید  عجمی-  زیر نظر نوید محمدی- نشر گلبرگ  ۱۳۸۰ تهران
  24. کتاب زیبایی و سلامت پوست و مو – نوشته  ش چوانکاره- نشر کیهان اندیشه- سال  ۱۳۸۳
  25. کتاب ۶۰ نکته پوست سالم– نوشته کاترین مایلارد- ترجمه  گلی  نژادی-  نشر  ثالث  ۱۳۹۲
  26. کتاب جدید ترین روش های بهداشت و زیبایی  پوست–  نوشته  شقایق  بالندری- افشین  تاج دینی-  نشر  سخن  توس-  ۱۳۸۷
  27. کتاب اصول  پاک سازی  پوست صورت و زیبا کردن پوست– نوشته لیلی روزی  طلب- نشر  قشقایی- ۱۳۸۸
  28. کتاب روش های  درمان  چروک های پوستی-  نوشته  محمد  علی تیلفروش  زاده- فاطمه  جعفری و هاجر  زرکوب-  نشر دانشگاه علوم پزشکی وخدمات بهداشتی  درمانی  اصفهان- ۱۳۹۱
  29. کتاب درمان بیماری های رایج پوستی- نوشته استورات مدین-  ترجمه بهرام همافر- نشر  رضویه ۱۳۸۳
  30. کتاب زیبایی پوست و صورت همراه با درمان بیماری های  شایع پوستی– نوشته محمد رضا کمالی-  نشر  محمد وفایی- ۱۳۸۹
  31. کتاب انواع ماسک برای پوست معمولی– نوشته منصوره محسنی- ویراستار  فاطمه قهرودی- نشر گل بیتا-  ۱۳۹۰
  32. کتاب ناراحتی های شایع پوست: تبخال، ترک دست ها،  بریدگی و خراش- شوره  سر- کورک-  حساسیت-  ساییدگی پوست- ترجمه  مینا  اسماعیلی-  زیر نظر نوید محمدی-  نشر  گلبرگ-۰  ۱۳۸۱
  33. کتاب مراقبت و زیباسازی پوست و مو با مواد طبیعی– نوشته چوپانکاره – مشهد-  نشر  آوای  رعنا- ۱۳۸۹
  34. کتاب پوست و نور آفتاب– نوشته جاو هاوک۰ترجمه  محبوبه  مرشدیان-  نوشته  رضا محمودی-  نشر  سپهر  اندیشه- نشاط-  ۱۳۸۴
  35. کتاب چگونه پوست  و مو  زیبا داشته  باشیم– نوشته فاطمه  طهوری- نشر پدیده  دانش-  ۱۳۸۸
  36. کتاب بیماری های  پوست و سوختگی– نوشته  سوزان  اوکانل-  ترجمه  پوران سامی-  نشر و تبلیغ  بشری- ۱۳۸۴
  37. کتاب پرستاری بیماری  های پوستی– نشر برونز-  ترجمه  مرتضی دلاورخان- نشر  و تبلیغ  بشری – ۱۳۷۷
  38. کتاب سیمایی که می  پسندید–  نوشته  لیندا  آلن شون- ترجمه  همایون مژدهی  آذر-  ویراستار پروانه  ساکت-  نشر  ارجمند- ۱۳۷۷
  39. کتاب بهداشت پوست و مو  – ناخن و زیبایی–  زیر  نظر  مرضیه  محروقان- سال  ۱۳۷۵
  40. کتاب ناراحتی های  شایع پوست: تبخال-ترک دست ها- بریدگی  و خراش-  شوره  سر  – کورک– حساسیت و ساییدگی پوست- ترجمه  مینا  اسماعیلی- نشر گلبرگ  ۱۳۸۶
  41. کتاب آموزش  زیبایی  های پوست و مو– نوشته  اعظام سلطان احمدی-  نشر کتابدرمانی–  ۱۳۷۹
  42. کتاب راهنمای آرایش و مراقبت  از  پوست– نوشته آوای شای- هوارد ماییاخ- ترجمه  ماندانا  عطار  زاده- نشر  ققنوس-  ۱۳۸۳
  43. کتاب پاک سازی پوست  صورت زنانه– نوشته فاطمه  باستانی-  نوشته  کاویانی –  کتاب  اطهار- ۱۳۹۵
  44. کتاب رهایی از  بیماری  های مزمن پوست شناخت- درمان- پیشگیری- نوشته پگی  جو- ترجمه بهروز ژاله  دوست-نشر  بوستان- ۱۳۸۴
  45. کتاب آموزش زیبایی پوست و مو–  نوشته  اعظام  سطان احمدی-نشرآذر جم۰ ۱۳۸۳
  46. کتاب روش های طبیعی  و گیاهی  جهت زیبایی و حفظ ان پوست و مو و اندام–  نوشته  رضا اسدی- نشر نخل-۰  ۱۳۸۲
  47. کتاب پوست و نور آفتاب۰جان  هاوک جین مک گریگور-  ویرایش رضا محمودی- پشر  پگاسوس- ۱۳۸۹
  48. کتاب انواع ماسک برای پوست چرب ونحوه  نگهداری از این پوست ها–  نوشته نسترن  صالحی-  نشر سالار الموتی-  ۱۳۹۰
  49. کتاب طراوت شادابی و زیبایی پوست و مو-  نوشته طیبه  پیروی- نوشته  محمد هادی  صادقی- نشر  یاقوت سپاهان- ۱۳۹۲
  50. کتاب راز زیبایی و شادابی ماسک های گیاهی برای پوست-  مو و ناخن– نوشته  شیرین  قدس-نشر مهر  آیین- ۱۳۸۰
  51. کتاب پوست و مو و ناخن- نوشته ریچارد واکر- ترجمه علیرضا منجمی- نشر  الماس  پارسیان-  ۱۳۹۶
  52. کتاب راز زیبایی  و جوانی  پوست با ماسک های میوه ای–  نوشته معصومه  جعفری-  نشر  یاران علوی- ۱۳۹۳
  53. کتاب زیبایی  و شادابی  پوست یا تغذیه  مناسب:  دستور تهیه  غذا های  مفید برای داشتن پوست زیبا  و صاف- نوشته  آلیسون  تالیس- ترجمه  طیبه  احمدی  جاوید-  ویراستار  مهری  احمدی  جاوید- نشر آزیار ۱۳۹۱
  54. کتاب ماسک های  زیبایی  پوست و مو  با مواد طبیعی– فرآورده های  زیبایی ودرمانی- نوشته کاظم کیانی-  نشر زر  قلم-  ۱۳۹۴
  55. کتاب زیبا و جوان بمانید- نوشته علی یاسری-  نشر  صلوات- ۱۳۸۳
  56. کتاب درمان چین و چروک- نوشته نیکلاس پریکون- ترجمه قاسم  اصلانی-  ویراستار گلی نژادی- نشر ثالث- ۱۳۸۴
  57. کتاب درمان چین و چروک پوست با تغذیه  مناسب–  نوشته  آلیسون تانیس- ترجمه  طیبه  احمدی  جاوید-  نشر  آریاز-  ۱۳۹۳
  58. کتاب بهداشت  پوست و ناخن و ماسک صورت– نوشته بتسابه مهدی-  نشر  مشق شب- ۱۳۸۸
  59. کتاب پوست سالم  و موی شاداب به همراه  ماسک های  گیاهی برای بانوان– نوشه حاجیه خاکپور- نشر  سفیر  اردهال
  60. کتاب تکنیک های جوان سازی: ماساژ  صورت- لوسیون ماسک  ها– نوشته بتول رفیعی- نشر ذهن  زیبا- ۱۳۹۴
  61. کتاب جوانی و سلامتی با ماسک  میوه– نوشته شهلا اسلامی- نشر سورتا  ۱۳۹۱
  62. کتاب خود آموز صورت: ۱۰۰ درصد طبیعی با میوه ها و گیاهان دارویی– نوشته  شهیده طالب- محمد  پور  فخاران- نشر گنج معرفت-  ۱۳۹۲
  63. کتاب راز زیبایی  بدون آرایش-۰ نوشته بهاره  مراد قلی- نشرافروز  ۱۳۸۸
  64. کتاب راز زیبایی و شادابی ماسک های گیاهی برای پوست- مو و ناخن– نوشته شیرین قدس-  نشر مهر  آمین-  ۱۳۷۹
  65. کتاب زیبایی پوست  با  ماسک های صورت- نوشته جواد کر م علی- نشر  هشت کتاب استان قم – سال ۱۳۹۲
  66. کتاب زیبایی را به صورت خود برگردانید: آشنایی با ماسک های گیاهی پوست– نوشته  مریم  پازوکی۰ نشر  آسمان  خیال۰  سال ۱۳۸۹ تهران
  67. کتاب طرز تهیه  انواع  ماسک  صورت  و نگهداری  از پوست  و مو و ناخن– نوشته میترا محتشمی-  نشر بخارا- ۱۳۸۸
  68. کتاب ماسک های  گیاهی– نوشته  علی  خوانساری- نشر راز نهان- ۱۳۹۰
  69. کتاب ۶۰ معجزه دمنوش گیاهی و میوه ای  برای  شادابی پوست صورت  و مو  – نوشته فریبا زیانی- ۱۳۹۵
  70. کتاب ۵۰ نوع ماسک  برای شادابی  و طراوت پوست صورت– نوشته ماریه  صحرا  نورد- نشر  هانی همدان- ۱۳۸۴
  71. کتاب اسرار زیبایی  پوست-  مو و ناخن و تهیه انواع ماسک و کرم با مواد طبیعی– نوشته  بهناز زارع-  نشر  علوم رایانه -۱۳۹۰
  72. اسرار جوان سازی پوست: راه های  شناخت- مراقبت و زیبایی– نوشته زهرا  منصوری- نشر نظری تهران – ۱۳۹۰
  73. کتاب تزریق ژل برای جوان سازی  چهره ها- نوشته ابراهیم مقیمی- سارا مقیمی- نشر البرز  فردانش- ۱۳۹۱
  74. کتاب تکنیک های چربی برای جوان سازی–  نوشته ابراهیم مقیمی- نشر  البرز  فردانش- ۱۳۹۳
  75. کتاب تکنیک های جوان سازی: ماساژ صورت- لوسیون ماسک ها– نوشته بتول رفیعی- نشر  ذهن زیبا- ۱۳۹۴
  76. کتاب جوان سازی صورت با طب سوزنی– نشر هاله عالی  زاد-  نشر  طبیب- ۱۳۹۴
  77. کتاب جوان سازی و درمان بیماری های پوستی با طب سوزنی– نوشته راحله رمضانی- نشر  دیانت مشهد  ۱۳۹۶
  78. کتاب خود ماساژی زیبایی: روش جوان سازی مجدد تائو/ نوشته  مانتاک چیا- ترجمهاصغر  قربانی   و محمد مرادی نور  آبادی- نشر  ورزش-  ۱۳۹۳
  79. کتاب روش جوان سازی پوست / نوشته  منتاک چیاک- ترجمه جمشید  هاشمی-  نشر  تجسم خلاق- ۱۳۸۸
  80. کتاب لیزر در جوان سازی پوست-  نوشته ابراهیم مقیمی- نشر البرز  فردانش- ۱۳۹۳
  81. کتاب۱۰ روز پاک سازی پوست صورت با اسموتی سبزیجات– نوشته جنیفر اسمیت- ترجمه فاطمه عمادی- نشر  سفیر  اردهالی- ۱۳۹۴
  82. کتاب آموزش تکنیک های ماساژ صورت و پاک سازی– نوشته لیدا رحیمی- به  کوشش  علیرضا  موحدی  نائینی- نشر شالی – ۱۳۹۶
  83. کتاب اصول پاک سازی  پوست  صورت زنانه–  نوشته فاطمه باستانی-  ویراستاری میثم  کاویانی- نشر اطهر تهران –  ۱۳۹۶
  84. کتاب دنیای هنر سم زدایی  بدن با رژیم غذایی ارگانیک: پاک  سازی بدن  همراه با کاهش  وزن و تناسب  اندام– نوشته کریس ابی- ترجمه فریده جهانگیری- نشر فرین- ۱۳۹۶
  85. کتاب سم زدایی بدن در  ۱۴  روز:  چهارده روز پاک سازی  ساده، سریع، موثر بدن  با فروش میلیونی  در  جهان– نوشته  کرول وردرمن-  ترجمه هما جابری زاده- نوشته  زهره  کرباسچی- نشر جادوی اندیشه- ۱۳۹۴
  86. کتاب کاربرد لیزر در درمان بیماری های پوستی–  ویراستار دیوید گلدبرگ-ترجمه فخر الزمان  پزشک پور- محمد واد  یزدان پناه- محمد شیردل- ویرایش بنفشه رییسی- نشر  زوار الرضا-  ۱۳۹۲
  87. کتاب نور و لیزر در پوست و مو  زیبایی–  نوشته  ابا الفضل  منتظری- نشر  فایزون- ۱۳۹۶
  88. کناب از بین بردن موهای ناخواسته با استفاده  از  لیزر- نوشته محمد علی نیلفروش  زاده  .  نشر  دانشگاه علوم  پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اصفهان -۱۳۸۵
حتما بخوانید :   راهنمای جذاب طراحی ناخن جدید و شیک

همراهان  گرامی

یکی از راه های حفظ شادابی،  طراوت و سلامت پوست و مو و در اختیار داشتن پوستی صاف، یکدست،  روشن، بدون  چین و چروک، رعایت  الزامات و استاندارد های سبک زندگی سالم است. یعنی پرهیز از استرس،  یعنی پرهیز از سیگار  و مشروبات الکلی، یعنی پرهیز از غذا های آماده و حجیم، یعنی پرهیز از  پیتزا و خداحافظی با همبرگرهای آبدار،  یعنی روی اوردن به  سبزیجات و میوه ها و منابع گیاهی  سرشار از آنتی اکسیدان  (انار)،  ویتامین ها( پرتقال)، پنی سیلین ها (سیب)، کلاژن سازهای  پوست (خیار و بادام و موز).

اگر  می خواهید پوست جوان داشته باشید، اگر می  خواهید پوست صاف داشته  باشید، اگر می خواهید پوستی با چین و چروک کم داشته  باشید، اگر می خواهید پوست شما با اکنه و جوش  کمتری  مواجه شود، استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF15 به بالا را فراموش نکنید و نوشیدن آب کافی و خواب مناسب را در طول شبانه روز فراموش  نکنید. استفاده از ماسک های  طبیعی مثل دارچین و عسل، ماست و اودکادو، خیار و روغین زیتون، می تواند پاک سازی و سم زدایی پوست را انجام دهد و شما را از دنیای فرمولاسیون های شیمیایی لوسیون ها و امولوسیون ها و سرم ها و امثالهم نجات دهد.

تجربه های خود را در جوان سازی و پاک سازی پوست از طریق کامنت یا کانال  های لوکس تهران در شبکه های اجتماعی در اختیار ما قرار دهید.

دنیای  مد و لباس و لاکچری گردی را هر روز در لوکس تهران دنبال کنید.

برای دیدگاه ها کلیک کنید

جوابی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محبوب ترین ها

بالا